KLINIKA FUNKČNEJ MEDICÍNY A VÝŽIVY
4-týždňový ZDARMA
live MASTERCLASS:
Odhaľte 8 príčin únavy:
Cesta k vitalite
5. - 28. marca 2024
Každý utorok a štvrtok
o 20:00 hod.
Prihláste sa na náš už prebiehajúci kurz
ODHAĽTE TAJOMSTVO VITALITY A ZDRAVIA CELOSTNOU FUNKČNOU MEDICÍNOU
Štefan Blažo NT,mCMA,stmBANT
Certified NUTRITIONIST
Functional Medicine
NUTRIČNÝ TERAPEUT funkčnej medicíny
Zuzana Blažo NT,mANP,mIFM
Certified NUTRITIONIST
Functional Medicine
NUTRIČNÝ TERAPEUT funkčnej medicíny
Registráciou získate našu 13-stranovú príručku "Protizápalový jedálníček"
+ 10% ZĽAVA NA PORADŇU
PREČO SI VYBRAŤ TENTO KURZ?
Trápi vás neustále únava a nedostatok energie, zlé trávenie? V tom prípade sa zaregistrujte na náš bezplatný kurz, kde sa naučíte, ako pomocou cielenej výživy a zmien v životnom štýle premeniť únavu na vitalitu.
Spoznajte, ako na vás môžu vplývať zlá výživa, nedostatočná aktivita, problémy so spánkom, nerovnováha v črevnej mikroflóre, hormóny, epigenetika a ďalšie faktory.
PRE KOHO JE URČENÝ?
Bezplatný kurz “ODHAĽTE 8 PRÍČIN
ÚNAVY: CESTA K VITALITE“ je navrhnutý pre tých, ktorí sú pripravení urobiť cielené zmeny v živote, aby mohli dosiahnuť viac energie a vitalitu.
Či už ide o boj s nevhodnou výživou, nedostatkom pohybu, problémami so spánkom, či nerovnováhou v črevnej mikroflóre, tento kurz ponúka holistický prístup k revitalizácii vašej energie.
Pozrite si prvú lekciu kurzu, odvysielanú 5.3.2024:
ČO SA DOZVIETE?
1. TÝŽDEŇ: VÝŽIVA A POTRAVINOVÉ INTOLERANCIE
Zlá výživa: Dôsledky nevhodnej stravy na úroveň energie.
Potravinové intolerancie: Identifikácia a manažment intolerancií.
2. TÝŽDEŇ: ZDRAVIE ČRIEV
Črevná dysbióza a tráviace problémy: Vplyv na energiu a zdravie.
Zdravý črevný mikrobióm: Stratégie na podporu mikrobiómu.
3. TÝŽDEŇ: KORTIZOL, STRES A SPÁNOK
Vplyv kortizolu na stres a spánok: Manažment stresu pre lepší spánok.
Hormonálna nerovnováha: Stratégie na dosiahnutie hormonálnej rovnováhy.
4. TÝŽDEŇ: METABOLICKÝ SYNDRÓM A EPIGENETIKA
Metabolický syndróm: Prevencia a manažment.
Epigenetika a únava: Ako životný štýl ovplyvňuje génovú expresiu. A ako môžete ovplyvniť gény vy.
A oveľa viac 🙂
Čo získate?
Celkovo 8 lekcií: 2 lekcie každý týždeň, naživo v priebehu 4 týždňov. A to vrátane Q&A kde vám zodpovieme Vaše otázky – teda získate celkovo 8 kurzových lekcií.
Hlboké pochopenie: Preskúmate komplexné príčiny únavy a spôsoby, ako ich riešiť z vedeckých štúdií a klinicky overenej praxe.
Personalizované stratégie: Zanalyzujete svoje stravovacie a životné návyky, ktoré riešia vaše jedinečné potreby.
Udržateľné zručnosti: Naučíte sa praktické, udržateľné metódy pre plánovanie jedál, live workshopy, efektívne cvičenie a zlepšenie spánku.
Podporná komunita: Môžete sa stať súčasťou komunity podobne zmýšľajúcich ľudí na ceste k zlepšeniu energie a celkového zdravia.
Čo hovoria ľudia o našej klinike?
ZAREGISTRUJTE SA BEZPLATNE NA MASTERCLASS "odhaĽTe 8 PRÍČIN ÚNAVY: CESTA K VITALITE”
Bonus za registráciu:
Protizápalový jedálniček zadarmo
Registráciou získate našu 13-stranovú príručku s kompletným jedálničkom, výberom potravín a viacerými receptmi na zdravú protizápalovú stravu.+ 10 zľava na našu odbornú poradňu
Registrácia
Registrácia na tento kurz je už ukončená, ale môžete sa dostať na čakaciu listinu, aby ste sa ako prví dozvedeli, keď ho opäť otvoríme.
Pridajte svoje meno a e-mailovú adresu, aby ste sa dostali na čakaciu listinu.
Registrovaní z čakacej listiny dostanú špeciálnu ponuku!