EPIGENETIKA – AKO SA NESTAŤ OBEŤOU VAŠICH GÉNOV A PROSTREDIA
Funkčná medicína – riešenie príčiny ochorenia, nie symptómov
2. júna 2022
Váš mikrobióm – obraz Vášho zdravia
16. decembra 2022EPIGENETIKA – AKO SA NESTAŤ OBEŤOU VAŠICH GÉNOV A PROSTREDIA
Vaše gény nemusia riadiť váš osud! Ale možno, tak ako väčšine ľudí vám bolo povedané, že ste zdedili vo svojich génoch „riadiaci plán“ – vlastnosti, ktoré sú do vás vpísané od okamihu vášho počatia až do dňa, keď zomriete. Z tohto pohľadu sú vaše gény prísnym sudcom, ktorí vynáša váš doživotný trest.
Avšak nemusí to tak byť vo vašom prípade! Je pravda, že náš genóm obsahuje všetky informácie, ktoré do veľkej miery určujú to, ako vyzeráme a kým sme, ale mnohé detaily nášho správania a vzhľadu sú v skutočnosti určené génovou reguláciou. Pozoruhodným príkladom sily génovej regulácie sú myši aguti, u ktorých môžu geneticky identické dvojčatá vyzerať úplne inak ako sfarbením, tak aj veľkosťou. Napríklad jedna myš môže byť malá a hnedá, ale jej dvojča môže byť obézne a žlté (1).
U týchto myší bol rozhodujúcim faktorom epigenóm. Epigenóm by sa dal opísať ako sieť molekúl, ktoré sú úzko prepojené s jadrom DNA a ktoré majú silu umlčať gény. To, ako spolu navzájom tieto molekuly reagujú, môže byť ovplyvnené prostredím a môže mať hlboký vplyv na fenotyp jednotlivca, teda na súbor pozorovateľných vlastností jedinca vyplývajúcich z interakcie jeho genotypu s prostredím.
Ukázalo sa, že množstvo environmentálnych spúšťačov ovplyvňuje správanie epigenómu organizmu, čo má priamy dopad na metyláciu buniek, a tak priamo ovplyvňuje „vypnutie“ alebo „zapnutie“ génov. Jedným z podozrivých spúšťačov je chemikália nachádzajúca sa v mnohých plastových fľašiach na nápoje, vrátane dojčenských fliaš, nazývaná bisfenol A. V jednej obzvlášť pozoruhodnej štúdii vedec Randy Jirtle a jeho skupina výskumníkov vystavili gravidné myši bisfenolu a sledovali, ako sa z ich geneticky identického potomstva vyvinulo viac žltých obéznych myší, než by sa normálne očakávalo (2). V experimente bola metylácia určitého génu v DNA, ktorý ovplyvňuje okrem iného obezitu, znížená o 31 %.
Z vedeckých štúdií však zároveň vysvitlo, že mnohé živiny majú ochranný vplyv a dokážu pozitívne ovplyvniť metyláciu buniek a „vypnúť“ alebo „zapnúť“ gény. Napríklad Jirtleho skupina zistila, že najmä dopĺňanie stravy matiek látkami, ktoré sú darcami metylu, ako je kyselina listová a vitamín B12, pôsobí proti zníženiu metylácie DNA spôsobenej bisfenolom a tak chráni plod.
-
Takže vaše gény naozaj nemusia riadiť váš osud a spôsobiť vám napríklad cukrovku, problémy so spánkom, depresiu, rakovinu, kardiovaskulárne problémy alebo obezitu. Kľúčom k odomknutiu tohto „doživotného trestu“ je metylácia – biochemický proces, ktorý prebieha vo vašom tele. Metyláciou určitých génov môžete „vypnúť“ svoj genetický sklon k obezite a chorobám. Tento proces zapínania a vypínania génov je známy ako epigenetika. Epigenetika je vedný odbor, ktorý kombináciou stravy, doplnkov výživy, spánku, úľavy od stresu a znížením vystavenia toxínom z prostredia (toxínov v našich potravinách, vode, vzduchu a produktoch) umožňuje regulovať génovú expresiu a tým ovplyvniť to, či sa u vás rozvinie nejaké závažné ochorenie alebo nie.
A tak na rozdiel od toho, čomu veria mnohí vedci a lekári, so správnymi nástrojmi môžete prekonať svoje zdedené sklony k určitým ochoreniam. Vy sami sa môžete rozhodnúť, či si „vypnete“ alebo „zapnete“ určité gény. To je epigenetika. Len musíte vedieť ako na to!
A s tým vám radi pomôžeme. Obrovskou výhodou pre vás je, že si nemusíte zaplatiť drahý genetický test. Vo svojej praxi ako jediní na trhu používame unikátnu metódu od odborníkov a lekárov molekulárnej biológie z USA, ktoré nám pomáhajú odhaliť stav určitých vašich génov, ktoré ovplyvňujú vývoj rôznych vážnych ochorení. Následne sami pocítite, že máte lepšiu náladu, že vás už tak nebolia svaly, že vám to lepšie myslí a že máte omnoho viac energie. Ak vás trápia alergie, tak vám ustúpia symptómy. A pomocou epigenetiky dokážete dokonca aj schudnúť a udržať si požadovanú hmotnosť. Preto sme takí zanietení pomôcť vám očistiť vaše gény cez nastavenie vám určenej personalizovanej terapie cez stravu a doplnky výživy a vhodného životného lifestylu.
REFERENCIE:
- Dolinoy, D. C. et al.(2007). ‚Maternal nutrient supplementation counteracts bisphenol A-induced DNA hypomethylation in early development.‘ Proceedings of the National Academy of Sciences 104, 13056-13061.
- Duhl, D., Vrieling, H., Miller, K. et al.(1994). ‚Neomorphic agouti mutations in obese yellow mice.‘ Nat Genet 8, 59–65.
